في هذا الكتاب، ستجد أقوى النصائح التي تساعدك في رحلة خسارة الدهون. من بين النصائح التي ذُكرت: تناول البروتين بكمية كافية، التركيز في الأكل، عدم اتباع نظام قاسي، وغيرها من النصائح.
هذا الكتاب سيفيدك وسيكون رفيقك في رحلة خسارة الدهون، حيث يهدف إلى تبسيط الموضوع عليك ومساعدتك في الوصول إلى جسم أحلامك بدون حرمان أو تعقيد. كل ما عليك القيام به هو الالتزام والاستمرار.
ولا تنسى أن الكتيب مجاني لفترة محدودة!!
احمد الغامدي –
الله يعطيك العافية الكتيب فادني جدااا وفيه معلومات جدا قيمة شكرا لك وأنصح الكل يحصل عليه
عبد الرحمن –
كتيب ممتاز جدا وفيه نصائح ما شفتها بحياتي اشكرك جدا كابتن هادي
براء (عميل موَثَّق) –
كتاب جدا مفيد المعلومات الي في جدا قويه وقيمه شكرا كوتش 🙂
سعيد –
كثير استفدت من الكتاب النصائح جدا مهمه ، وبتشكرك كابتن هادي على مجهودك ، انصح الجميع بشراءه وبشده .
احمد –
الكتاب كثير مليح و فادني يعطيك العافيه
محمد الدوسري (عميل موَثَّق) –
والله الكتيب مفيد جدا شكرا لك كابتن
ادم (عميل موَثَّق) –
كتيب ممتاز مشكور كابتن، الله يعطيك العافية
عبد العزيز –
معلومات مفيدة جدا وما قد شفتها بمكان ثاني، وفي عدة نصايح ما سمعتها بحياتي شكرا لك
احمد فيصل (عميل موَثَّق) –
شكرا لك على هذا الكتاب الغني بالمعلومات
أنس (عميل موَثَّق) –
مشكور على هذا الكتاب الجميل والمفيد، اعطيتني الخلاصة وكيف اخسر وزني بتغيير عادات بسيطة كنت اجهل عواقبها. شكرا لك والله افدتني
محمد القحطاني –
شكرا لك على هذا الشرح المختصر وسهل التطبيق الله يوفقك ويرزقك
سامح السيد –
اقوى كتيب قرأته حتي الان في مجال كمال الاجسام
تسلم جداً يعطيك الف عافيه على المجهود الرائع
محمد جبارين (عميل موَثَّق) –
مع اني في المجال سنين كثيرة ولكن الكتيب جدا مفيد وفي معلومات كل واحد لازم يكون يعرفها!!
جد الكتيب روعة، كل الاحترام على المجهود
مهدي ابو علو (عميل موَثَّق) –
كتاب مفيد جدا واكثر من رائع
يمتاز عن باقي الكتب في السوق بأنه يخاطب القارئ بلغته، وبصورة مبسطه
احمد محمد (عميل موَثَّق) –
شكرا لك كابتن هادي الكتاب هذا جدا مفيد وفيه نصايح مميزة وسهلة التطبيق وأي شخص يقدر يستفيد منه الله يبارك فيك
وليد (عميل موَثَّق) –
الله يباركلك يا كبتن والله الكتاب فيه معلومات قيمة جدا وسهل اي حد يطبقها وان شاء الله رح ابدا اطبقها وحدة وحدة ورح تنبهر من النتايج
شكرا ليك جدا
أحمد حماد (عميل موَثَّق) –
شكرا لك على هذا الكتيب المفيد والثري بالمعلومات، ساعدتني بتطوير تفكيري بشكل جدا كبير من ناحية التغذية، أشكرك كابتن