فوائد الموز

سنكمل اليوم سلسلة القيم الغذائية، ونتحدث عن القيمة الغذائية للموز، وفوائده، وأعراضه الجانبية فتابع معي هذا المقال إذا كنت من محبين الموز مثلي😁 الموز يُعتبر من الفواكه الغنية بالكربوهيدرات، وسعراته تعتبر متوسطة إلى عالية مقارنةً ببقية الفواكه. وكذلك الموز غني بالفيتامينات والمعادن والألياف.  ما هي القيمة الغذائية للموز؟ الموز كما ذكرت من المصادر الغنية بالكربوهيدرات، […]