طرق لتنحيف الخصر

الدهون الموجودة بالخواصر تُعدُّ من الدهون المزعجة للرجل والمراة. بسبب أنها تظهرك بشكل أسمن، وتعطيك شكل غير ملائم. ومشكلة إضافية في هذه المنطقة أنك حتى عندما تخسر وزنك ودهونك بأغلب مناطق الجسم تبقى هذه المنطقة مليئة بالدهون المخزنة، فتظن بينك وبين نفسك أنه من المستحيل التخلص منها!!  فإذا تعاني من هذه المشكلة فلا تقلق لأنه في […]