أغلب من يعاني من زيادة الوزن يبحث عن أفضل الطرق ليصل إلى هدفه بأسرع وقت ممكن. ومع الأسف، يكون تركيزه في البداية على المكملات، ومن أشهر المكملات التي يشتريها هي حوارق الدهون، التي يتم الترويج لها على أنها الحل السحري لخسارة الدهون. ولكن هل هذا الأمر صحيح أم مجرد خرافات؟ تابع معي لتعرف الإجابة العلمية […]
مكمل الأنيمال كت (Animal Cuts) هو من حوارق الدهون الذي يتم صنعه عن طريق شركة يونيفرسال نيوترشن (Universal Nutrition) وهدفه مساعدتك في حرق الدهون، ولكن هل هذا الكلام فعلًا حقيقي؟ مهم أن أذكرك أن العامل الأساسي لحرق دهون الجسم هو تناول سعرات حرارية أقل من إحتياجك خلال اليوم. لا يمكن لأي حارق دهون أن يفيدك
مكمل أنيمال كت Animal Cuts وهل هو فعلًا يحرق الدهون قراءة المزيد »
مكملات بدون فائدة في مقال اليوم سأتكلم عن أشهر 5 مكملات منتشرة بالسوق، ولكنها فعليًا فائدتها قليلة ومبالغ فيها. تابع معي هذا المقال لأجل أن تتجنب شراء هذه المكملات. مقال ذا صلة: أهم 5 مكملات بالدايت 5- جلوتامين( Glutamine) حمض الجلوتامين يعتبر حمض أميني غير أساسي، حيث يستطيع الجسم تصنيعه، ويتواجد بكمية كافية بالأطعمة الغنية
