مكمل الأرجينين- سر إبراز العروق؟
مكمل إل-ارجينين يعد أحد أشهر أنواع المكملات الغذائية بين لاعبي كمال الأجسام، ومشهور أنه يزيد من البمب وضخ الدم، لكن هل هذا الأمر صحيح؟ تابع معي هذا المقال الذي سنتحدث فيه عن مكمل الارجينين لكمال الاجسام بالتفصيل. ما هو الارجينين؟ الأرجينين هو حمض أميني شبه أساسي (L-Arginine ). تذكير سريع أن الأحماض الأمينية تنقسم لفئتين: […]
